sunnuntai 12. tammikuuta 2014

Viikonlopun uusia Detox -ruokakokeiluja

Viikonloppu on vierähtänyt pääasiassa tenttiin lukiessa - ja ruokaa laittaessa. Ostin alennusmyynneistä Ulrika Davidssonin kirjan Detox - Puhdista kehosi ja laihdu. Tuota kirjaa olen lueskellut tenttikirjan lisäksi ja kuolaten lueskellut uusia reseptejä. Pitää vielä vähän täydentää ruokavarastoja niin voi alkaa kokkailemaan kirjan mukaan. Tosin muutenkin syön nyt Detox-ruokavalion mukaan, eli vältän mm. gluteenia, lihaa, maitotuotteita, lisäaineita ja sokeria.

Uusia ruokia on kiva opetella tekemään ja olenkin taas innostunut hääräämään keittiössä. Tässä muutama ruoka viikonlopulta. Ruoanlaitto on kyllä niin kivaa. Ja kun kokeilee erikoisempia juttuja niin aina saa vähän jännittää, että mitähän tästä tulee :D Yleensä se ruoanlaitto aina palkitsee itsensä!

Kasvissosekeittoa lounaaksi: Bataattia, porkkanaa,
paprikaa, sipulia ja kookosmaitoa + mausteet. Hyvää!!
Hernepestoa seitin päälle, kesäkurpitsaspaghettia
avocadososeella + parsakaalta ja paprikaa.
Outoja mutta ihan hyviä! :)
Kikhernettä kahdella tapaa:
Falafelejä ja hummusta sekä kvinoaa ja salaattia.

Muokattu Ainon blogin jälkkärivinkistä:
Kookosöljyss paistettua omenaa + banaania,
mausteena hunajaa ja kanelia
Lisänä kakia, manteleita ja gojimarjoja

Raakapalleroita oman ohjeen mukaan (Linkki):
Taateli-kaakaopallerot <3

I <3 FOOD!

- Tiina -

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti